Informacje o produkcie
Jeść by żyć

Kliknij na zdjęcie, aby je powiększyć

Jeść by żyć

Wydawnictwo: Varsovia
Kod produktu: 9788361463054
  • Książka obecna przez wiele miesięcy na liście bestsellerów The New York Times!
  • Aby cieszyć się dobrym zdrowiem i prawidłową wagą, należy spożywać tylko takie produkty, których zagregowana wartość odżywcza zdecydowanie przewyższa ich warto...
status_icon
Ostatnie egzemplarze
Wysyłka w 0 dni
Do wysyłki gratis brakuje 300,00 zł
39,99 zł
39,99 zł
31.99 / 1szt.
Oszczędzasz 20% (8,00 zł).
In stock
PEŁEN OPIS

Książka obecna przez wiele miesięcy na liście bestsellerów The New York Times!

Aby cieszyć się dobrym zdrowiem i prawidłową wagą, należy spożywać tylko takie produkty, których zagregowana wartość odżywcza zdecydowanie przewyższa ich wartość kaloryczną. Niestety wielu lekarzy i dietetyków nie zna najnowszych badań w tej dziedzinie i nie stosuje w praktyce swego poradnictwa skali ANDI, która informuje o całkowitej wartości odżywczej pokarmów pod kątem tego, ile zawierają one ważnych dla zdrowia i życia substancji jak: wapń, karotenoidy (beta-karoten, alfa-karoten, luteina, zeaksantyna i likopen), błonnik, kwas foliowy, glukozynolaty, żelazo, magnez, niacyna, selen, witamina B1 (tiamina), witamina B2 (ryboflawina), witamina B6, witamina B12, witamina C, witamina E, cynk oraz inne. Pokazuje ona także, jaką ilość antyoksydantów zawiera dany pokarm i jaką ma on zdolność do absorbowania wolnych rodników.

Ta książka pomoże ci:
- całkowicie zredukować nadmiar masy ciała
- pozbyć się przewlekłych, groźnych schorzeń
- dobrze spać
- czuć się lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie
- mieć więcej energii.

Dowiesz się z niej także:
- czy picie mleka jest zdrowe
- czy nabiał chroni przed osteoporozą
- dlaczego klasyczna piramida żywieniowa jest de facto grobowcem dla naszego zdrowia.

Jeśli więc nie chcesz wykopać sobie grobu nożem i widelcem, poznaj:
- „parszywą dwunastkę”, czyli najbardziej toksyczne produkty wśród tych najzdrowszych
- filozofię jedzenia niedożywionych grubasów
- ciemną stronę białek zwierzęcych.

Parametry techniczne:
Format [mm]:
150x210
Ilość stron:
456
ISBN:
9788361463054
Autor:
Joel Fuhrman
Rok wydania:
2012
Oprawa:
miękka
Zdrowe dzieciakiZdrowe dzieciaki
Wydawnictwo: Varsovia
32,99 zł   26,39 zł
Dziewczyny wyklęteDziewczyny wyklęte
Wydawnictwo: Fronda
44,90 zł
Te cudowne warzywaTe cudowne warzywa
Wydawnictwo: Varsovia
14,99 zł   11,99 zł
Sztuka porozumiewania sięSztuka porozumiewania się
Wydawnictwo: Vocatio
19,00 zł   15,20 zł
Krzyżowcy tom 1-2Krzyżowcy tom 1-2
Wydawnictwo: IW PAX
28,50 zł
Król trędowatyKról trędowaty
Wydawnictwo: IW PAX
21,00 zł
Opinie użytkowników
Podziel się swoim komentarzem z innymi
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Poleć ten produkt:

Jeżeli chcesz poinformować swojego znajomego o produkcie, który Twoim zdaniem może go zainteresować, skorzystaj z poniższego formularza.

Do:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Możesz podać więcej adresów e-mail, rozdzielając je przecinkami
Podpis:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Treść:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel